Detox-Basenfastentage

Eine sanfte und doch äußerst wirkungsvolle Methode zur Entschlackung, Entgiftung und Entsäuerung des Körpers

Der häufig von Stress und Hektik geprägte Lebensalltag macht die Menschen im wahrsten Sinne des Wortes „sauer“ und zwar auf allen Ebenen: körperlich – geistig/mental – seelisch/emotional. Das bringt sie aus dem Gleichgewicht, beeinträchtigt das Wohlbefinden und fördert Erkrankungen.

Wer „Fasten“ im Sinne von Entbehrung und Verzicht versteht, wird dabei angenehm überrascht. So wäre der Begriff „Basen-Schlemmen“ treffender. Denn es darf gut gegessen werden und man darf sich getrost satt essen. Der große Unterschied zum Fasten im herkömmlichen Sinne ist, dass nur basische Lebensmittel, also solche, die basisch verstoffwechselt werden, auf dem Speiseplan stehen. Die Kost ist leicht, gut verträglich und vegetarisch.

Die gesundheitsförderliche und wohltuende Wirkung wird schon bald wahrgenommen, da der Organismus die Entlastung von einer vorwiegend säurebildenden Ernährung dankbar annimmt.

Informationen zur Fastenleiterin Frau Heike Burzki unter www.individia.at

Das Paket beinhaltet:

  • 6 Nächte / 7 Tage
  • biologische, basische Verwöhnkulinarik von früh morgens bis in den Abend
  • unseren Steirerhof-Mehrwert
  • kompetente und einfühlsame Fasten-Begleitung durch die Ernährungsberaterin und Fastentrainerin Heike Burzki, MSc
  • Informationen zu Entsäuerungs- & Entschlackungsmaßnahmen
  • Vorträge über Ernährung, Säure-Basen-Haushalt, Darmgesundheit, etc.
  • spezielles Bewegungsprogramm zur Anregung des Stoffwechsels
  • Ernährungsempfehlungen für die Tage danach und Tipps für den Alltag

von Sonntag bis Samstag

Zeitraum Juniorzimmer (bei Doppelbelegung) Doppelzimmer junior Doppelzimmer klassik Einzelzimmer
28.04.-04.05.2019 € 1.188,- € 1.272,- € 1.332,- € 1.392,-
07.07.-13.07.2019 € 1.188,- € 1.272,- € 1.332,- € 1.392,-
22.09.-28.09.2019 € 1.188,- € 1.272,- € 1.332,- € 1.392,-

Alle Paketpreise verstehen sich pro Person!

So viele Leistungen im Preis inkludiert:

Steirerhof Verwöhnkulinarik

Unsere Verwöhnkulinarik ist eine Vollpension, denn wir servieren unsere kulinarischen Genüsse wohlbedacht über den ganzen Tag verteilt. Wie setzen beim Essen auf eine angenehme, zeitlich abgestimmte Inszenierung unserer Spezialitäten.
Frühaufsteherfrühstück direkt am Innenpool mit Kaffee/Tee, Gebäck und Obst
Frühstücksbuffet mit über 250 verschiedenen Produkten, Bio-Produkten, ausgewähltes Obst und Gemüse zum Saftpressen, eigene Angebotspalette für Allergien (Zölliakie, Laktoseunverträglichkeit) uvm.
Light-Lunch mit Salatbuffet, Gebäck, 2 verschiedenen Suppen, Obst, Joghurt und Kompott (auch in der Poolbar)
Frontcooking im Restaurant - warmes, leichtes Mittagsgericht
Hausgemachte Kuchen- und Strudelspezialitäten vom Buffet am Nachmittag (auch in der Poolbar)
Ganztägig frische Früchte aus dem Obstraum
Teebar im Vitalbereich und in der Teelounge mit verschiedenen Kräuter- und Früchtetees
Abendessen mit Vorspeisen- und Salatbuffet, Käse vom Brett und 5-gängigem Wahlmenü aus der klassisch-regionalen, steirisch-mediterranen, genussvoll-vegetarischen Küche oder einem Fischgericht
Steirerhof-Genüsse ohne Ende, in unserer Verwöhnkulinarik ist alles inklusive.

Der Steirerhof-Mehrwert

Unsere Mehrwert-Extras:
zur Begrüßung
Sekt, Apfel- oder Traubensaft, Mineralwasser, Apfelspalten
am Zimmer
Bademantel, Badetasche mit Badetüchern und Badeschlappen, Apfelsaft, Mineralwasser und steirische Äpfel
Steirerhof Verwöhnkulinarik
Frühstücksbuffet mit über 250 verschiedenen Produkten, Light-Lunch mit Suppen und Salatbuffet, Kuchen- & Strudelspezialitäten am Nachmittag, Abendessen mit Vorspeisen- & Salatbuffet und 5-gängigen Wahlmenüs
Badelandschaft
hoteleigene Therme mit großem Innenbecken, Whirlpool, Kräuterdampfbad und ausreichend Liegen
Außenanlage mit Thermal-, Frischwasser- und Solebecken, Sportpool, Sonnenliegedeck, FKK-Bereich
Garten-Spa mit Liegedecks, weitläufigem Kräutergarten, Strandkörben, Gartenschaukeln, Biotop, Kneippbrunnen, Aussichtsplateau, Yogaplattform, Tennisplätzen, Apfelgarten, Kraftweg
Saunalandschaft
mit Sanarium, finnischer Sauna, Softsauna, Dampfbad, Kneippbecken, Infrarotkabine und gemütlichem Ruheraum mit Kamin
2 Gartensaunen mit Naturpool für Nacktschwimmer, überdachter Liegebereich
Ladies Spa mit finnischer Sauna, Softsauna, Dampfbad, Kneipptretbecken, Infrarotkabine, eigenem Ruheraum mit Außenliegen
Aktiv- & Freizeitprogramm - alles inklusive:
täglich Nordic - oder Smovey Walking, Wassergymnastik, Wirbelsäulenturnen, Yoga
abwechselnd Pilates, Qigong, Taiji, 5 Tibeter, Schwimmtraining, Muskelentspannung nach Jacobson, Koordinationsübungen, Entspannungstraining
Ausflugsfahrten (außer Eintrittspreise), Bogenschießen
musikalische Abendunterhaltung, Vorträge
großzügiger Fitnessraum mit hochwertigen Geräten
hoteleigene Tennissandplätze im Freien
Verleih von Fahrrädern, E-Bikes, Nordic Walking Stöcken oder Smovey Ringen
Rad- und Wanderkarten, Wasser in Leichtflaschen
Billardzimmer, Spieltische
Abreise
Genießen Sie am Abreisetag noch bis in den späten Nachmittag die Annehmlichkeiten des Hauses.

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Persönliche Erfahrungen in unserem Blogbeitrag:

Detox-Basenfasten - eine besondere Erfahrung

Detox-Basenfasten - eine besondere Erfahrung
Detox-Basenfasten - eine besondere Erfahrung

Mein persönlicher Anreiz für das Basenfasten war eindeutig: Ich wollte bewusst verzichten und wissen, wie mein Körper reagiert. Wir haben bei den Detox-Basenfastentagen im Steirerhof sehr viel über den Körper, Prozesse im Körper, Reaktionen, Krankheiten erfahren. Viele neue Anregungen über alternative Lebensmittel, alternative Rezepte, anderes Kochen, bewusster Umgang mit dem Körper und noch vieles mehr.

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