Roter Schönheitstrunk
Zutaten: für 200-300 ml Saft
- 1 Granatapfel
- 2 Rote Rüben
- 1 Handvoll rote Weintrauben
- 1 Spritzer Zitronensaft
Zubereitung:
Die Kerne aus dem Granatapfel lösen und entsaften. Danach Rote Rüben und Weintrauben ebenfalls entsaften. Mit dem Granatapfel in einem Glas mischen und den Zitronensaft dazu.
Wussten Sie, dass…
Rote Rüben einen hohen Nährwert haben. Sie haben einen hohen Wasseranteil von ca. 90 Prozent, jedoch nur sehr wenig Kalorien. Die Rüben sind reich an Mineralstoffen wie Kalzium, Phosphor, Kalium, Magnesium und Eisen sowie den Vitaminen der B-Gruppe, Vitamin C und Folsäure.