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Smovey Walking

Spezialprogramme und Übungen

tip

Die angebotenen Smovey-Spezialprogramme und Übungen bieten zusätzliche Möglichkeiten, die Smovey Vibroswings® auch in anderen Bereichen gezielt einzusetzen. Ärzte, Physiotherapeuten, Masseure, Fitnesstrainer und Kinesiologen haben die Smovey Vibroswings® entdeckt und sind von der positiven Wirkung begeistert.

Smovey Vibroswings® ist ein Schwingringsystem, bestehend aus einem Spiralschlauch, 4 Stahlkugeln und einem Griffsystem mit Dämpfungselementen. Beim Schwingen entsteht ein einzigartiges Bewegungsmuster aus dem Schwingen der freibeweglichen Kugelmasse und dem daraus resultierendem Vibrieren, das direkt auf die Hand-Innenflächen übertragen wird und die Reflexzonen massiert und stimuliert. Somit kann die 500 Gramm leichte Masse von 4 Kugeln auf bis zu 5 Kilogramm durch die Schwungintensität stufenlos beschleunigt werden.

Die Smovey Vibroswings® schwingen mit einer Frequenz von 60 Hertz - dies entspricht dem körpereigenen Frequenzmuster im Ruhepuls und dem inneren Taktgefühl, das jeder Mensch bereits als Embryo im Mutterleib empfängt.

Bad Waltersdorf - 1. Smovey Gemeinde Österreichs

Bad Waltersdorf ist eine Vorzeigegemeinde in Bezug auf Innovation aus dem Bereich "Gesundheit mit Genuss". Es wurde ein neuer Trend des nächsten Jahrzehnts geschaffen, nämlich eine unabhängige Bewegungsform für Menschen jeden Alters und jeden Fitnesszustandes. Die spezifischen Bewegungsmodelle von Smovey wurden mit der Top-Tourismus-Gemeinde Bad Waltersdorf vereint und so entstand die 1. Smovey Gemeinde Österreichs.
www.badwaltersdorf.at/de/region/smovey

So wurden auch 8 spezielle Smovey-Strecken zusammengestellt - von Teststrecken bis intensive Rundkurse:

Smovey Tour 1 - Teststrecke

Diese Strecke von 1,4 km ist sehr flach und eignet sich besonders zum Testen der persönlichen Lauffitness.

Smovey Tour 2 - Teststrecke

Diese Strecke von 2x2 km verläuft teilweise auf dem schönen Waldweg "Zum Forstgreith".

Smovey Tour 3 - Herrschaftswald-Tour

Diese Strecke von 5,6 km verläuft durch den schönen Herrschaftswald sowie Unter- & Oberlimbach.

Smovey Tour 4 - Thermenland-Tour

Diese Strecke von 10 km verläuft durch den schönen Herrschaftswald sowie Unter- & Oberlimbach und ist die Erweiterung der Herrschafts-Tour.

Smovey Tour 5 - Sportpark-Tour

Diese mittelschwere Strecke von 4 km verläuft von der Heiltherme bis zum Aktivpark und dem Schwimmbad.

Smovey Tour 6 - 2-Thermenregion-Tour

Diese leichte Strecke von 4 km ist die ideale Test- & Wettkampfstrecke im Zentrum von Bad Waltersdorf und führt bis zur H2O-Therme.

Smovey Tour 7 - Golf-Hofwald-Tour

Diese mittelschwere Strecke von 8 km startet in der Nähe des Golfplatzes und führt in die schönen Wälder von Leitersdorfberg.

Smovey Tour 8 - Apfelbaum-Tour

Diese mittelschwere Strecke von 14 km startet bei der H2O-Therme und führt bis nach Leitersdorf und über den Golfplatz zurück.