Steirerhof Fitnessprogramm

für Einsteiger oder Fortgeschrittene - zu jeder Jahreszeit

Das abwechslungsreiche Fitnessprogramm wird von unserem Gästebetreuer und Sportexperten Hans Toberer mit seinen Kollegen betreut und bietet eine Vielzahl von sportlichen und gesunden Aktivitäten, von leicht bis anspruchsvoll, von Frühling bis Winter.
Und alles im Zimmerpreis inkludiert!

Ein kurzer Auszug aus unserem umfangreichen Fitnessprogramm:

  • täglich Nordic- oder Smovey-Walking am Morgen
  • täglich Wassergymnastik
  • täglich Wirbelsäulenturnen
  • täglich Entspannungstraining, Yoga-Sonnengruß , Pilates, Qigong oder Taiji

Abwechselnd:

  • Erklärung der Fitnessgeräte
  • geführte Saunarunden in der Gartensauna
  • geführte Radtouren (auch mit E-Bikes)
  • Schwimmtraining
  • Bogenschießen
  • Bauch-Bein-Po-Training
  • Koordinationsübungen
  • jeden Mittwoch Golfschnuppern am Golfplatz Bad Waltersdorf
  • und vieles mehr ...

Änderungen vorbehalten!

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