Yoga-Urlaub und -Retreats im Wellnesshotel in Österreich

Panta rhei – alles fließt. Das bezieht sich im Der Steirerhof nicht nur auf unsere hauseigene Therme samt vitalisierendem Thermalwasser, sondern wir legen auch einen Schwerpunkt auf Yoga. Bei dieser philosophischen Lehre aus Indien geht es ebenso um die stete Bewegung, den natürlichen Fluss, Balance und Harmonie. Und das passt perfekt zu unserem ganzheitlichen Wellness-Ansatz. Was es braucht, damit Körper und Geist wieder im Einklang sind und Sie in den Flow kommen, sind zum einen die richtigen Übungen – unsere geschulten Trainer sind Meister auf diesem Gebiet und wissen, worauf es ankommt. Zum anderen bedarf es eines Ortes, an dem Sie aufatmen können. Ein Platz, der inspiriert, entschleunigt, erdet. Und genau den finden Sie bei uns in Ihrem Yoga-Hotel in der Steiermark. Dank der Adults-Only-Philosophie unseres Wellnesshotels erkunden Sie die Welt der Yoga-Gesinnung dabei ganz in Ruhe. Und nach Ihrem eigenen Tempo.

Nehmen Sie sich bei einem Yoga-Wochenende, längeren Urlaub mit Yoga-Fokus oder einem unserer Retreats bewusst Zeit für sich selbst. Tauchen Sie ein in den spannenden Kosmos der Yoga-Philosophie. Gehen Sie in sich. Lassen Sie sich treiben, beleben, beflügeln. Und verlieben Sie sich neu in sich selbst – in Ihrem Yoga-Hotel im grünen Herzen Österreichs.

Hell. Offen. Einladend. Unser Yogaraum in unserem Wellnesshotel in Österreich ist der perfekte Hafen für Yogis und alle, die es noch werden wollen. Täglich genießen Sie hier wahlweise eine vitalisierende oder entspannende Yoga-Einheit mit erfahrenen Trainern und haben so die Gelegenheit, diese indische Lehre in Ihrem Yoga-Urlaub auf höchstem Niveau zu erleben.

Der Begriff „Yoga“ kann sowohl als „Vereinigung“ oder „Integration“ als auch im Sinne von „Anspannen“ aller Kräfte zur Sammlung und Konzentration verstanden werden. Yogaübungen verfolgen in der Regel daher einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Doch Yoga ist nicht gleich Yoga – die Palette an unterschiedlichen Richtungen ist groß. Bei uns im Yoga-Hotel in der Steiermark schöpfen Sie diesbezüglich aus dem Vollen: Ob sanftes Hatha Yoga, stimulierendes Vinyasa oder beruhigendes Yin Yoga – unsere vielfältigen Angebote richten sich an Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Im Der Steirerhof verstecken sich besonders viele Kraft- und Energieplätze in unserem pittoresken Garten. Und genau an so einem magischen Ort ist unsere Yoga-Plattform entstanden. Wir haben für Sie somit nicht nur einen lichtdurchfluteten Yogaraum im Hotel eingerichtet, sondern bei schönem Wetter geht es nach draußen – zur Yoga-Plattform. Geschützt von den Zweigen der Trauerweide, können Sie hier nach Herzenslust Übungen machen, meditieren oder den Blick schweifen lassen. Hinüber zu den Apfelbäumen. Hinunter zu den Weinreben. Und bis ganz nach drüben – zu den grünen Hügeln der Steiermark.

Die einzigartige Lage des Der Steirerhof macht dieses einmalige Szenario möglich: beschaulich am Ortsrand von Waltersdorf und zugleich auf einer Anhöhe gelegen. Hier genießen Sie Weitblick und stehen über den Dingen. Es duftet herrlich nach frischem Obst, erdigem Gras und Neubeginn.

Ein besonderes Highlight sind unsere regelmäßig stattfindenden Yoga-Retreats und -Wochenenden in unserem Wellnesshotel mitten in der Steiermark. Mit nationalen und internationalen Gasttrainern, die jede Menge Erfahrung, Inspiration und Motivation im Gepäck haben.

Diese mehrtägigen Auszeiten verbinden intensives Yoga mit Meditation, bewusster Ernährung, Thermalbaden und Entspannung in unserem exklusiven Spa. Ein rundum perfektes Gesamtpaket für Körper und Geist. Und ein Yoga-Urlaub, der wirkt.

Ob nun Yoga-Wochenende, längerer Urlaub mit Yoga-Fokus oder eines unserer speziellen Retreats – bei Ihrem Aufenthalt steht Ihnen zudem unser 3.000 m2 großer Wellnessbereich offen, der mit etlichen Pools und unserer hauseigenen Therme begeistert. Auch ein eigenes Ladies Spa nur für Damen ist Teil unseres vielfältigen Angebots. Weil wir uns dem Thema Gesundheit ganzheitlich verschrieben haben, bieten wir Ihnen ergänzend dazu etliche gesundheitliche Behandlungen – 30 Therapeuten führen von medizinischen Checks über TCM- und Akupunktur-Anwendungen bis hin zu Bewegungstherapien und ästhetischen Treatments alles durch, was Körper, Geist und Herz begehren. Zudem ist Der Steirerhof ein anerkanntes gesundheitliches Vorsorgeinstitut, dessen Leitung unsere Hotelärztin übernommen hat.

Neben Yoga können Sie in unserem Yoga-Hotel in der Steiermark viele weitere Aktivitäten in und rund um unser Resort ausprobieren. Von Pilates, Nordic Walking und Wirbelsäulentraining bis hin zum Mountainbiken, Wandern und Golfen. Lechzt der Körper schließlich nach Erholung, warten unsere kuscheligen Zimmer und Suiten auf Sie – mit qualitativ hochwertigen Betten und vielen weiteren modernen Raffinessen. In Kombination mit unserer schmackhaften Verwöhnkulinarik wird Ihr Yogaurlaub so zur ganzheitlichen Wohlfühlerfahrung.

Den Yoga-Sonnengruß und einige andere Yoga-Übungen finden Sie in unserem Der Steirerhof-Gymnastikbücherl. Stöbern Sie durch die verschiedenen Seiten oder laden Sie sich die Anleitungen direkt herunter.