Yoga

Yoga ist eine philosophische Lehre aus Indien, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Der Begriff Yoga kann sowohl als „Vereinigung“ oder „Integration“ als auch im Sinne von "Anspannen" aller Kräfte zur Sammlung und Konzentration verstanden werden. Yogaübungen verfolgen in der Regel einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll.

Den Yoga-Sonnengruß und einige andere Yoga-Übungen finden Sie im Steirerhof-Gymnastikbücherl.

Erleben Sie Yoga auf höchstem Niveau bei uns im Steirerhof Bad Waltersdorf. Umgeben von der malerischen Hügellandschaft der Oststeiermark genießen Sie täglich eine Yoga-Einheit mit erfahrenen Trainer:innen – im lichtdurchfluteten Yogaraum oder bei schönem Wetter auf der eigenen Yoga-Plattform im wunderschönen Garten.

Im Steirerhof haben wir besonders viele Kraft- & Energieplätze in unserem Garten. Und genau an so einem Platz ist unsere Yoga-Plattform entstanden. Geschützt von den Zweigen der Trauerweide kann man hier nach Herzenslust seine Übungen machen und meditieren. Lauschen Sie dem Klang der Natur und lassen Sie sich inspirieren!

Ob sanftes Hatha Yoga, vitalisierendes Vinyasa oder entspannendes Yin Yoga – unsere vielfältigen Angebote richten sich an Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen. In Kombination mit gesunder Gourmetküche, heilenden Thermalquellen und einem exklusiven Spa-Bereich wird Ihr Yogaurlaub zur ganzheitlichen Wohlfühlerfahrung.

Ein besonderes Highlight sind unsere regelmäßig stattfindenden Yoga-Retreats mit nationalen und internationalen Gasttrainer:innen. Diese mehrtägigen Auszeiten verbinden intensives Yoga mit Meditation, bewusster Ernährung, Thermalbaden und Entspannung im exklusiven Spa.
Ein Yogaurlaub, der inspiriert. Retreats, die bleiben. Wellness, die wirkt.