Erholung und Longevity im Gesundheitshotel mit Medical Spa in Österreich

Longevity – dieser Begriff ist in aller Munde. Dahinter verbirgt sich das Streben nach einem möglichst langen und gesunden Leben. Degenerative Prozesse sollen verzögert, gesundheitsfördernde Maßnahmen ergriffen werden, um so bis ins hohe Alter bei guter Vitalität zu bleiben. Klingt fabelhaft, oder? Genau deswegen setzen wir uns im Der Steirerhof nicht erst seit gestern mit diesem spannenden Trend auseinander, sondern haben uns dieser Philosophie schon seit zwei Jahrzehnten verschrieben. Wir fassen alle diesbezüglichen Angebote in unserem Resort unter dem Begriff „Recreation“ zusammen. Denn im Grunde genommen geht es bei Longevity genau darum: sich selbst stetig weiterzuentwickeln und neu zu erfinden, um am Ball zu bleiben und ein Leben in Balance zu führen. Unsere Philosophie rund um nachhaltige Gesundheitsangebote und eine ganzheitliche Prävention war und ist deshalb immer weit mehr als klassische Erholung. Recreation bezeichnet einen aktiven Weg zu einer langen, verbesserten Lebensqualität – individuell, achtsam, medizinisch fundiert und tief verwurzelt mit der Natur.

Nehmen Sie sich Zeit für Ihr ganzes Sein. Geben Sie Ihrem Körper und Geist genau das, was er braucht. Profitieren Sie von unserer jahrelangen Expertise. Schöpfen Sie in puncto Behandlungsmöglichkeiten aus dem Vollen. Investieren Sie in Ihr wichtigstes Gut: Ihre Gesundheit. Und holen Sie mehr aus Ihrer wertvollen Lebenszeit heraus – in unserem Gesundheits- und Vitalhotel mit Medical Spa im grünen Herzen Österreichs.

Gesundheit war für uns im Der Steirerhof schon immer mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit. Wir streben nach dauerhafter Vitalität, höherer Lebensqualität, einem optimierten Ich. Longevity eben. Denn Erholung und Wohlbefinden sollten sich nie nur auf einen flüchtigen Moment beziehen, sondern nachhaltig wirken. Gesundheit ist also im Optimalfall etwas, das bleibt. So lange wie möglich. Was es hierfür braucht, ist ein ganzheitlicher Ansatz. Einer, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen betrachtet. Der die großen wie die kleinen Mechanismen, die Tiefen wie die Höhen allesamt vereint und berücksichtigt.

Genau deswegen stützt sich unser Tun in unserem Wellness- und Gesundheitshotel samt Medical Spa in Österreich auf fünf Säulen:

Mentale Gesundheit: Nur wer in sich selbst ruht, achtsam und emotional ausgeglichen ist, kann von wahrem Wohlbefinden sprechen. In Ihrem Gesundheitsurlaub bei uns in der Steiermark erwarten Sie daher Angebote rund um Entspannungstechniken und Meditation, wir bieten Ihnen aber auch stille Rückzugsorte genauso wie Lieblingsplätze für einen inspirierenden Austausch.

Atmung: Ich atme, also bin ich. Das trifft es auf den Punkt, denn die Atmung ist das Fundament unseres Lebens. Wir zeigen Ihnen deshalb gezielte Atemübungen und verhelfen Ihnen so zu mehr Energie und weniger Stress.

Bewegung: Ohne Bewegung kein Schwung – weder körperlich noch geistig. In unserem Vital- und Longevity-Hotel in Bad Waltersdorf haben Sie daher in puncto Aktivitäten die Qual der Wahl – von Wanderungen in der Natur über Yoga- oder Pilates-Einheiten bis hin zu Wirbelsäulentraining. Ebenso stehen Ihnen Sportmediziner und Physiotherapeuten zur Verfügung.

Ernährung: Um genügend Kraft für alle Aufgaben des Lebens parat zu haben, braucht es den richtigen Treibstoff – der Ernährung kommt somit eine Schlüsselrolle zu. Wir setzen auf eine bewusste Kulinarik, die nicht nur schmeckt, sondern Ihnen guttut. Mit regionalen, hochwertigen Zutaten und unter Berücksichtigung aktueller ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse. Gerne beraten wir Sie auch individuell zu einem gesünderen Speiseplan. Und wir begleiten Sie in Ihrem Urlaub im Herzen Österreichs beim Heil- bzw. Basenfasten, sollten Sie Ihren Aufenthalt hierfür nutzen.

Präventive Medizin: Vorbeugung zählt zu den wichtigsten Maßnahmen, um den Körper für etwaige Turbulenzen zu wappnen. Das Angebot in unserem Medical-Wellness-Hotel in Österreich wird deshalb durch präventive Behandlungen, die von allgemeinen Gesundheitschecks bis hin zu individuellen Anwendungen reichen, abgerundet.

Wir sind nicht nur ein 5-Sterne-Wellness- und Gesundheitshotel – wir sind ein anerkanntes gesundheitliches Vorsorgeinstitut samt ärztlicher Leitung. Damit genießen Sie bei uns im Der Steirerhof den großen Vorteil, verschiedene medizinische Behandlungen, die sich auf zeitgemäße Allgemeinmedizin sowie alternative Verfahren stützen, in Anspruch nehmen zu können. Die Palette erstreckt sich von Kurzinterventionen und Gesundheitschecks über Schmerztherapien, Kälteanwendungen und nicht-invasive bzw. minimal-invasive Eingriffe bis hin zu Treatments aus dem Bereiche Ästhetik, Rejuvenation und Verjüngung.

Darüber hinaus sind wir Experten auf dem Gebiet der über 2.000 Jahre alten Traditionellen Chinesischen Medizin, kurz TCM. Unser TCM-Therapeuten-Team bringt jahrzehntelange Erfahrung mit und geht individuell auf Sie und Ihre Beschwerden bzw. Wünsche ein. Ob Zungen- oder Pulsdiagnostik, Massage, Akupressur oder Schröpfen – begeben Sie sich in die Hände unserer erfahrenen Profis und spüren Sie, wie bald wieder alles fließt.

Bewegungstherapien bilden einen weiteren Schwerpunkt unseres Medical-Wellness-Hotels mitten in Österreich. Schließlich kann gezielte Körperarbeit nicht nur Verspannungen und Verhärtungen lösen, sondern auch Motivator und Antrieb sein. Unser Spektrum reicht von der Diagnostik über Physio- und Schmerztherapie bis hin zu individuellen Behandlungen. Auch dabei setzen wir auf einen gesamtheitlichen Ansatz, der sowohl physische Schwächen als auch mentale und seelische Probleme einbezieht.

Bei uns erwartet Sie zudem ein vielfältiges Freizeit- und Aktivprogramm. Dieses wird von Gästebetreuer Hans Tober und seinem Team zusammengestellt und bietet sowohl Aktivitäten für Einsteiger als auch Fortgeschrittene. Ob Sie nun lieber Yoga oder Pilates ausprobieren, ein Schwimmtraining oder eine Wassergymnastik-Stunde absolvieren oder Bogenschießen – Ihr Körper wird es Ihnen danken. Zudem profitieren Sie bei einem Gesundheitsurlaub bei uns in der Steiermark von unserer einzigartigen Lage – ideal, um Wanderungen oder Radtouren zu unternehmen oder den Golfschläger zu schwingen.

Um genügend Energie für alle Aktivitäten parat zu haben, aber auch um die Seele mit dem zu nähren, was sie braucht, haben wir im Der Steirerhof unseren ganz eigenen Küchenstil entwickelt. Hier treffen hochwertige, frische und regionale Ingredienzien auf aktuelle ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse und steirische Hochgenüsse auf mediterrane Einflüsse. Das Ergebnis ist eine Natur- und Vital-Verwöhnküche, die Ihre Geschmacksknospen wachkitzelt und Spaß macht.

Gerne beraten wir Sie darüber hinaus individuell zu einer gesunden Ernährungsweise. Sollten Sie Ihren Urlaub im Herzen Österreichs zum Heil- bzw. Basenfasten auserkoren haben, unterstützen wir Sie ebenso dabei.

Weil wir uns stets weiterentwickeln, bieten wir Ihnen zudem spezielle Longevity- und Recreation-Treatments für ein gesundes, aktives und langes Leben. Wer sich beispielsweise für eine Kältetherapie entscheidet, stimuliert damit den Kreislauf, Stoffwechsel und das Nervensystem und profitiert zudem von mentaler Klarheit. Unser IHHT-Höhentraining, bei dem abwechselnd Sauerstoff zugeführt und entzogen wird, kann wiederum für mehr Energie, eine verbesserte Zellfunktion und eine gesteigerte Stressresistenz sorgen sowie Krankheiten vorbeugen.

Immer wieder schnüren wir für Sie darüber hinaus spezielle Packages für ein nachhaltiges Gesundheitswochenende oder eine wohltuende Auszeit ganz nach Ihrem Geschmack. Wie wäre es zum Beispiel mit TCM-Spezialtagen, um in diese spannende Medizin einzutauchen? Oder mit einem Urlaub bei uns im Süden Österreichs, bei dem Sie sich dem Basen- oder Heilfasten widmen und zugleich von unserem Wellness- und Thermenangebot profitieren? Auch Yoga- und Pilates-Retreats, Detox-Auszeiten oder Angebote, die sich speziell auf die Rückengesundheit fokussieren, haben wir in petto.

Ganzheitlich, individuell, nachhaltig. Unser Gesundheitsangebot bildet das Herzstück unseres Vital- und Wellnesshotels im grünen Herzen Österreichs. Wir setzen aber nicht nur alles daran, dass Sie bei uns den Grundstein für ein gesünderes, besseres Leben legen können und Ihr Ich auf das nächste Level heben, sondern wir wollen vor allem eines: dass Sie sich bei uns rundum wohlfühlen.

Daher bieten wir Ihnen daneben einen 3.000 m2 großen Wellnessbereich mit etlichen Pools und unserer hauseigenen Therme – auch ein eigenes Ladies Spa nur für Damen haben wir entwickelt. Daneben haben wir unsere Zimmer und Suiten nicht nur stilvoll eingerichtet, sondern vor allem auch komfortabel – mit qualitativ hochwertigen Betten und vielen weiteren modernen Raffinessen.