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Steirerhof-Blog

Herzlich willkommen!

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1. Säule der Gesundheit: Mentale Gesundheit

2. Säule der Gesundheit: Gesunde Atmung

3. Säule der Gesundheit: Bewegung

4. Säule der Gesundheit: Ernährung

5. Säule der Gesundheit: Prävention

Die 5 Säulen der Gesundheit

Die Kricherl sind ein altes, regionales Superfoodherln“ – sind eine alte, beinahe in Vergessenheit geratene Obstsorte

Warum Feigen in unserer Ernährung nicht fehlen dürfen

🍒 Kirschen - Perlen für unsere Gesundheit

🫐 Heidelbeeren – das blaue Wunder für Langlebigkeit & Gesundheit

Himbeeren – zarte Früchte, starke Wirkung

Ribisel (Johannisbeeren) – kleine Beeren mit großer Wirkung

🍑 Marillen – sonnengelbe Kraftpakete für Gesundheit

🍉 Wassermelone – Sommerfrische mit gesundheitlichem Mehrwert

Schluckweise zu mehr Wohlbefinden

Glorija Nistor

Die Erdbeere - Königin des Gartens

Die Aroniabeere - die Powerbeere für Ihren Körper

Rote Rüben – die „Wunderknolle“

Wir sind Gastgeber aus Leidenschaft

Idealer Snack: Zwetschken punkten mit gesunden Inhaltsstoffen

Willkommen bei meinen Glücksgallys!

Bio Bauernhof Borckenstein - Lieferant für feinste Schafmilchprodukte

Wissenswertes über die TCM

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